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“我们不是老流氓”,老人性生活好处多,不该只是年轻人的权利

来源:网络 浏览:27862次 时间:2020-01-18

你对老年人进行性生活持什么态度?

前不久小九在某博上发起了一个调查——“你的父母还有性生活吗?”

这次调查一共收到1000多份有效的问卷,结果表示,大约有82%的年轻网友认为,他们的父母已经不会进行性生活了,另有13%的认为可能有。

然而根据潘绥铭(中国人民大学性社会学研究所所长)表示,在中国55~61岁的中老年人中,有53%的人每月一次性生活,39%的人达到了每月3次。

也有老年读者跟小九私信,说自己身体还算健康,听说适当的性生活对身心有好处,想知道要注意什么。

“我们不是老流氓”,老人性生活好处多,不该只是年轻人的权利

对于性生活,很多人都觉得是年轻人的“权利”,如果老年人有性需求,就很容易被认为是老不正经、老流氓等,但是对老年人性生活的一种大偏见。从生理角度来看,人即便是进入老年时期,有欲望也是很正常的事。国外资料表明,70岁的人群中70%男性、40%女性有性生活要求,老年人也需要性。

老年人适度性爱好处多

如果因为社会因素、传统观念和家庭因素等过度压抑老年人的性生活,对老年人的身心健康都是不利的,不仅会增加老年人的心理压力,扭曲老年人的人格,情况比较严重的还可能影响到家庭和谐,甚至诱发精神疾病。所以,对于老年人性生活我们一定要正确认识,并给予理解。

适度的性生活给老年人带来很多的好处。比如促进身体健康,因为人在进行性生活的时候不仅需要调动脊柱、骨盆和四肢等运动系统,还需要用到循环系统和呼吸系统,因为心跳和呼吸加快,所以,性生活可以说是一项全身性运动,对身体健康是有好处的;

“我们不是老流氓”,老人性生活好处多,不该只是年轻人的权利

此外,老年人如果进行适度的性生活,还会提高他们的生活质量,获得更多的快乐,不少老年人会感到孤寂,甚至有抑郁的倾向,而定期过性生活,可以提高催产素的水平,帮助老年人减轻焦虑和压力。不仅如此,国外资料表明,有规律性生活的男性比没有性生活的男性寿命延长15年~20年,而性生活不和谐的女性,寿命则会缩短6年,所以适度的性生活在提高老年人的生活质量的同时,对延年益寿也是有很大的帮助的。

“我们不是老流氓”,老人性生活好处多,不该只是年轻人的权利

所以,对于老年人性生活,我们一定要不要存在偏见,要客观认识。不过,要注意,虽然老年人合理的进行性生活可给身体带来很多好处,但是,毕竟随着年龄增长,体力是不能跟从前比的,所以,在进行性生活时会有更多的注意事项,这些最好是提前了解清楚,以免给身体带来不利的影响。

老年人性生活注意事项

老年人在性生活方面,要注重在精神上交流、感情上交流,可以进行抚摸,但不要追求次数、强度、频率。同时,要注意尽量避免情绪过于激动,因为有很多老年人有高血压、冠心病、心功能不全、脑血管疾病等病症,以免性生活出现意外,应保证人体健康的前提下才能提“性”。

“我们不是老流氓”,老人性生活好处多,不该只是年轻人的权利

还有就是,老年人要注意避免盲目服用伟哥。随着年龄的增长,老人性能力也会有所下降,这时会想通过各种方法提高能力,但是这样存在很多的健康隐患,因为药物获取渠道多样,可能买到假药;而且这种处方药不在医生的指导下服用,很可能出现安全问题,所以老年人一定要注意。

最重要的一点是,老年性生活也要做好安全措施!

有数据表明,2018年我国报告新发现的60岁及以上艾滋病病毒感染者、艾滋病病人近3.2万例,并且呈现逐年增加的态势,而老年艾滋病患者最主要的感染途径就是“性行为传播”。老年人一定要提前适当了解健康的性知识,做好安全措施,知晓不洁性生活的危害,保持健康的生活方式。

适当的性生活,对老年人的身心健康是有很大的帮助的,但是,也要注意方法,尤其是要做好卫生、安全措施!#39健康超能团#

参考资料:

[1]《老年性生活也要用"TT"! 如何才能更"性"福? | 世界艾滋病日》. 康复杂志.2019-12-02

[2]《老人性爱,安全第一》.人民网-生命时报.2019-11-21

[3]《老年人要将性生活坚持到底》.健康报网.2018-10-09

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