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人生很长,别让冠心病耽误了,做到6点可预防

来源:网络 浏览:39254次 时间:2019-04-22

冠心病严重的,是可以威胁到患者生命的,所以一旦确诊冠心病,一定要遵医嘱治疗,以免带来不可挽回的后果。可是,冠心病是不是能根治呢?

目前来说,还没有任何的药物可以彻底根治冠心病,但是大家也不要过度担心,只要通过正规的治疗,还是可以有效控制住病情的。

鉴于冠心病的治疗难度比较大,所以对于冠心病,我们主要还是以预防为主,想要预防冠心病,首先我们得先知道导致冠心病发生的原因都有哪些。

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冠心病的诱因有哪些?

第一点,冠心病是有遗传迹象的,所以如果家里有患冠心病,那么,你发病的可能性也会比别人高一些。

第二点,长期抽烟也容易得冠心病,这主要是因为香烟中含有多种有害物质,比如尼古丁,它可以导致血管内皮反复收缩,从而受损,加剧了动脉粥样硬化的进程,诱发冠心病,而且烟抽得越多,发生冠心病的几率就越大。

第三点,饮食不当的人也容易得冠心病,就好比如经常吃一些热量比较高、胆固醇比较高的人,就很容易得冠心病。

第四点,如果你有高血压、高血糖、高血脂的情况,没有及时的治疗,那么得冠心病的几率也会比一般人大,如高血压,长期高血压会血管内膜造成损伤,久而久之,血管就会发生硬化、失去弹性,从而诱发冠心病。如果合并高血脂或者高血糖,那么,发生冠心病的几率就更大。

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第五点,精神因素也是诱发冠心病的一个因素,比如紧张的情绪会导致肾上腺素分泌增加,而这种腺素可使神经系统兴奋,血管收缩,血小板增多,血液凝固时间缩短进而引起动脉粥样硬化和冠心病。

第六点,大量摄入脂肪含量高、热量高的食物,容易使血脂增高,而且还会导致肥胖,而肥胖者发生冠心病的概率是一般体重的人要高,尤其是短期内发胖或极度肥胖者的发病率更高。

上述就是关于冠心病的诱因,所以,如果你想要预防冠心病,首先,要避开危险因素,尽量做到以下几点:

1、尽量远离烟酒,有调查显示,冠心病人戒烟后,心绞痛发生次数明显减少。因此,戒烟对防治冠心病有着积极作用。

2、多吃蔬菜水果,少吃那些高脂肪、高热量、高胆固醇、高糖的食物。

3、每天花半小时的时间进行运动,不要老是坐着。

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4、注意做好保暖工作,不要为了风度而不要温度。

5、尽量保持一个比较积极乐观的心态。

6、定期去医院体检。



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