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多久"行事"一次对身体好?不必太限制,做到3点更加分

来源:网络 浏览:44005次 时间:2020-09-30

读者私信:唉,又和老婆因为那事吵了一架,心情郁闷啊!虽然已经40岁,但自我感觉心理和生理不减当年,还是和20岁一样,平时不抽烟不喝酒就是比较爱好耕耘,可是老婆很冷淡,一星期两次还嫌多,总不配合,我老是憋得不行,唉。

这封私信不禁让小九想起心理学家李子勋曾在《婚姻的烦恼》里提到的观点:和谐恩爱一辈子的夫妻,其中一个条件就是内在隐秘的性爱和谐。

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这个观点也得到了大数据的支持,民政部发布的数据显示,近几年35%的离婚案源于"性生活不和谐",比重位居离婚原因之首。

无论是现实中的案例还是大数据的统计,都揭示了"行事"对两性关系的重要性。

多久"行事"一次对身体好?

刚柴烈火的小年轻可能没有多少"行事"烦恼,随心而为。随着年纪的增长,加上生活、工作等各种压力席卷而来,尤其是结婚生子的女性,把注意力放在孩子身上,操持家长里短,可能会力不从心变冷淡,这时如果丈夫需求多,就容易造成不和谐。

次数变少,影响感情,可能还会怀疑自己是不是不正常。

有人可能就会问,那到底多久一次才正常?

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其实这事真的因人而异,当欲望产生,两人都有想法,过程放松、投入且享受,行事后感到舒适、满足,身体条件允许,多点也正常;反之,次数减少,彼此都感觉舒适也没有问题。

不过,西方学者倒是总结出了一条频率计算公式:年龄的十位数乘以九。

得出的数字,十位数是代表天数,个位数代表次数。比如30岁算出来是27,代表20天7次;40岁算出来是36,代表30天6次。

有些朋友计算之后发现:诶?怎么远远不达标呢?其实这些数据也只是仅供参考,次数不是最重要的,双方的感受、整体的质量才是最应该受到重视的。

想要让"恩爱"生活更愉悦,还可以这样做

· 同房前后洗个澡

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同房前后清洁洗漱能够增加彼此身体的爽快感,运动后洗澡还能去除女性的分泌液和男性的精液,避免细菌感染引发炎症。

清洁时也讲究一定的方法技巧:

1. 水温不能过热,如果在运动前长时间洗热水澡会引起皮肤血管充血,这时立马同房会造成重点器官急剧充血,造成体内血液循环失衡,其他器官供血量减少,从而出现头晕、乏力等症状。

2. 最好不要一同沐浴,洗具要分开,清洗私处时按从前往后的顺序,有条件可用喷头喷洗。

· 讲究情趣

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相比男性,女性需要更长时间的前戏唤起兴奋,因此男士们不要心急,多考虑伴侣的感受,延长抚摸、亲吻的缠绵时间,更能为进入正题带来美好体验。

探索对方的敏感点,加强沟通互诉感受,也可以尝试角色扮演、使用情趣用品,增加新鲜感,有助于提升愉悦体验。

· 戴避孕套进行

如果没有备孕计划,同房生活时最好戴套进行,可以发挥以下作用:

1. 降低意外怀孕的风险,卸下女性心理负担,女性更能集中精神全情投入。

2. 对于精液过敏的女性可以发挥保护作用,减少发生风疹块、瘙痒、红肿等情况。

3. 降低细菌真菌病毒等感染几率,减少妇科疾病发生,尤其是不洁同房生活更易让女性患病,比如常见的阴道炎,会引起私处瘙痒、红痛、 白带异常等症状,还容易并发宫颈炎、盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎。

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因此一旦发现要及时检查治疗,像常见的霉菌性阴道炎,容易反复发作折磨身心,用药上可口服抗真菌药物氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊、硝呋太尔胶囊或妇炎康片、康妇炎胶囊、妇科止痒胶囊,外用保妇康栓,它具有行气破瘀,生肌止痛的作用,对症带下量多、色黄、时有阴部瘙痒的炎症,直接把栓剂内塞即可。

4. 减少HPV 的感染。国内外大量的研究表明,长期正确使用避孕套,在一定程度上可以减少女性感染HPV及宫颈癌发生的风险。

延伸阅读:如何正确使用避孕套

要让避孕套发挥以上作用,尤其是避孕作用,还需掌握避孕套的正确使用方法。正确和坚持使用避孕套的意外妊娠发生率为2%,但常规使用避孕套的避孕失败率则高达15%[2]。

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· 使用前检查避孕套包装,看包装是否完整、是否有撕裂以及是否过期。

· 将避孕套前端小囊的气体排尽后,把避孕套的折卷部分向外套在男性"小弟弟"头上。

· 男性释放"小蝌蚪"后,按住避孕套口让"小弟弟"连同避孕套一同从女性体内撤出。

· 最后将避孕套折叠后重新装进包装袋再扔到垃圾桶里。

最后,小九斗胆问一句,你的"行事"频率是多少呢?欢迎在评论区留言交流!

参考资料:

1. 宫向生. 夫妻性生活前后洗澡有讲究[J]. 大家健康, 2014(1):19-19.

2. 《【微医生】避孕套,知多少?》.重庆市妇幼保健院.2016-06-27




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