健康每一天
每天熬夜的人，最后都怎样了？4个变化会慢慢显现
睡眠和空气、食物、水一样都是人类生活中的基本必需品。足够的睡眠可以恢复精神和解除疲劳，成年人每天至少要睡7-9个小时，如果没有充足的睡眠会给人的身体健康带来危害，还会降低生活质量。近年来，因长期睡眠不
2018-12-13百岁老人都不简单！记住“5个要”，你也会很长寿
英国爱丁堡的玛丽·诺里斯，刚刚庆祝了自己的百岁生日。玛丽称，自己长寿的秘诀是“不为男人烦恼”。其实，长寿并非一种因素决定的，自古以来我国都不缺长寿者，而问及长寿原因，答案各一。5件事，可为你种下“长寿
2018-12-12喝酒“断片”是怎么一回事？这个答案和很多人想的不一样！
现代的日常生活中，在职场上总免不了要交际应酬，而在被怂恿之下喝得过量，甚至出现“断片”的症状，完全记不起入睡前的记忆，不要以为这种情节只会出现在电视剧中，在现实生活中也确实会出现这种情况，那么这种喝酒
2018-12-12别为了赚钱，伤了身体！这3大疾病，上班的人都得防着点
你为了工作，能付出多少？是时间、金钱，还是健康？如果连健康都没了，那挣的钱还有什么意义呢？可见，健康的身体才是工作的本钱，在日常生活中我们就要懂得如何预防职业上的疾病。而工作的种类有很多，不同的工作会
2018-12-12为什么男人容易得痔疮？原来是踩了这3条“红线”
俗话说，十男九痔。痔疮是一种常见的疾病，许多男人由于长期饱受痔疮的困扰，导致生活上出现了各种各样的问题，站立与坐下都会感到不安。专家表明，由于饮食习惯以及生活作息的改变，导致了近几年男性痔疮的患病率持
2018-12-12便秘喝点清肠茶？事实证明：可能“招来”结肠癌
随着生活水平的提高，人们的保健意识和养生意识也得到了提高。许多年轻人为了追求美容养颜和排毒的功效，将目光投在了清肠茶和排毒养颜胶囊上；许多老年人为了解决便秘问题，也成为了清肠茶和排毒药物的追随者。但是
2018-12-12血管变粘稠，很难通回来？这些习惯，都是血管“稀释剂”
有的时候，在体检报告上看到血液粘稠的字样，会对其感到有些费解。一小部分人可能还会觉得这是一个好兆头，当做是营养充足，血细胞数量多且健康的意思。其实完全不是这样的！在医学上，血液粘稠又被称作“高粘稠血症
2018-12-12柳叶刀：越晚下班，越易得糖尿病！这4大习惯，都是导火索
英国伦敦大学权威学术刊物《柳叶刀》上刊登的一则研究报告显示：处于较低社会经济阶层的员工因为工作时间过长，患糖尿病的风险更大。凡是一周工作时间超过55小时的员工，患糖尿病的几率会增加30%。过长时间的工
2018-12-12这4种家庭常用药，其实都是“狠角色”！别拿起就吃了
“妈，我嗓子疼。”“含两片金嗓子！”“妈，我感冒了。”“喝两包感冒冲剂去！”“妈，我拉肚子了。”“吃两片氟哌酸试试！”以上对话是不是很熟悉？从小，我们的身体感到难受或者生病了，第一件事情肯定是找妈妈，
2018-12-12肺炎也是心衰预警：3个现象出现，警惕肺炎“造访”
肺炎是老年人不可忽视的一种疾病，一旦患上，可能很久都没法痊愈,而且，它还可能预示肺功能不全和心力衰竭，严重影响了老年人的健康和晚年生活的安稳。老年人如患肺炎，症状却不是很明显，并且常常被误认为感冒等普
2018-12-12